Глутамин - лучшее топливо для иммунитета.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: [email protected] Телефон: +380953229612
Мои курсы: https://www.udemy.com/user/michael-pe...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Глутамин - лучшее топливо для иммунитета и не только. Как всегда, самое подробный обзор. Функции глутамина в организме. Безопасен ли прием? Вобще, стоит ли его принимать?
Таймкод:
0:00 Глутамин - условно незаменимая аминокислота
0:52 Рекламируемые свойства глутамина
1:56 Функции глутамина в организме
6:30 Источники глутамина - продукты или добавки.
7:57 Есть ли доказательства пользы глутамина в добавках?
9:30 Кому может быть полезен прием глутамина.
10:06 Глутамин, трансаланин глутамин, сывороточный белок или казеин. Что лучше?
10:53 Как долго можно принимать глутамин ?
Ссылка на источник https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...